たいトレワークショップ&交流会

体の使い方をみんなで学びましょう！ 日常生活で活かせる、知っていると便利な体の動かし方や、運動においての必須知識などをお伝えしながら、実際に軽く体を一緒に動かしていきます。 怪我防止、運動能力向上を目的にワークショップを行ったあと、時間が余ればQ&Aも行います。 14:00〜15:30ワークショップ 参加費…1500円(UW会員1,000円+500pt) 15:30〜17:00交流会 参加費…1000円(UW会員500円+500pt)