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たいトレ

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​パーソナルトレーナー

たかゆき

体操と太極拳の現役選手による

知識を生かしたアドバイスをお伝えします!

理想の体型作り・体力作り・ストレッチなど目的に合わせたトレーニングを受けてみませんか。

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パーソナルトレーニング

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お客様一人一人に合わせたパーソナルトレーニングを指導します!

健康維持レベルor筋力向上レベル
ストレッチ・筋力トレーニング・ミニトランポリンを使った有酸素運動・整理体操

所要時間:45分

価 格:5,000円

子ども体操

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パパママと一緒に子ども体操しませんか!
幼児6歳まで・保護者同伴

3〜6歳のお子様を対象に、ストレッチやミニトランポリンでの体幹トレーニングなどで、運動能力の向上

所要時間:45分

価 格:5,000円

​太極拳

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初心者にもわかりやすく太極拳をお教えします!

中国武術である太極拳を使った健康維持を目的。

所要時間:60分

価 格:5,000円

○サロン以外の場所でご希望の場合、交通費として+500円で出張受け付けます。
 ※主に阪神間のみ。場所によって要相談。

<キャンセルポリシー>
◉前日50%、当日100%のキャンセル料を頂きます。
◉時間変更は前日まで。
◉当日連絡なしの20分以上の遅刻は、キャンセルになります。
◉当日遅れて来られた場合、その分の施術時間は短くなります。
以上、ご了承ください。

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